Saltimbocca Di Pollo Espressi Con Salsa Al Limone

- Saltimbocca di Pollo Espressi: La Tua Cena Veloce È Servita!
- Ingredienti & Attrezzatura per i Nostri Secondi Piatti Veloci
- Prepariamoci alla Velocità: La Mise en Place Essenziale
- Saltimbocca Express: Pronti, Via, Saporiti!
- Trucchi da Chef (ma Senza Esagerare)
- Saltimbocca di Pollo Espressi: I Miei Appunti da Chef (e Amico!)
- Domande Frequenti
- 📝 Scheda ricetta
Saltimbocca di Pollo Espressi: La Tua Cena Veloce È Servita!
Quante volte ti è capitato di tornare a casa tardi e non avere la minima idea di cosa preparare per cena? Tranquilla, chi non muore si rivede ! Oggi ti svelo un segreto per preparare dei secondi piatti veloci che ti faranno fare un figurone senza stressarti troppo: i miei Saltimbocca di Pollo Espressi con Salsa al Limone.
Un piatto che sa di casa, di cena veloce e gustosa , e che ti conquisterà al primo assaggio.
Un Classico Rivisitato in Chiave Express
Il saltimbocca, si sa, è un pilastro della cucina romana. La mia versione è pensata per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare al gusto.
Usiamo il petto di pollo, più leggero e veloce da cuocere, e in meno di 20 minuti avrai un secondo piatto da leccarsi i baffi.
Perfetto anche come idee per cena rapida !
Ricetta alla Mano, Risultato da Chef
Questa ricetta è di una semplicità disarmante! Livello difficoltà? Zero! Tempo richiesto? Meno di quanto ci metti a ordinare una pizza.
Con queste dosi, avrai un secondo piatto per due persone. Ideale per una cenetta romantica o per un pranzo veloce e sfizioso.
Ti garantisco che stupirai tutti con questo secondo piatto facile e sfizioso .
Leggero, Saporito e Che Fa Bene
Oltre ad essere super veloce, questo piatto è anche leggero e ricco di proteine. Il pollo è una carne magra, e il limone aggiunge una nota fresca e digestiva.
È l'ideale se sei a dieta ma non vuoi rinunciare al piacere della tavola. E poi, diciamocelo, un piatto al limone mette sempre di buon umore! Prova questa ricetta con petti di pollo .
Ora, bando alle ciance ! Passiamo subito agli ingredienti. Vedrai, sono tutti facilmente reperibili. Poi ti spiegherò passo passo come preparare questi saltimbocca di pollo che ti salveranno la cena.
Non dimenticare di usare un buon prosciutto crudo , mi raccomando! I secondi piatti con prosciutto sono sempre una garanzia.
Prepariamoci a cucinare insieme dei piatti pronti in 20 minuti .
Ciao a tutti! Sono super contento di condividere con voi una delle mie ricette veloci pollo preferite: i Saltimbocca di Pollo Espressi con Salsa al Limone .
Un vero salvavita quando il tempo stringe, ma non volete rinunciare a un secondo piatto facile e sfizioso . Pronti in soli 20 minuti !
Ingredienti & Attrezzatura per i Nostri Secondi Piatti Veloci
Non fatevi spaventare dalla lista, è tutto super accessibile e facile da trovare. Vi assicuro che questa cena veloce e gustosa diventerà un vostro cavallo di battaglia!
Ingredienti Principali
Ecco cosa vi serve per preparare questi deliziosi saltimbocca di pollo :
- 2 petti di pollo (circa 150g/5oz ciascuno). Importante: sceglieteli freschi e sodi, che siano belli cicciottelli!
- 4 fette di prosciutto crudo (circa 50g/1.75oz ). Un consiglio? Un bel San Daniele fa la differenza!
- 4 foglie di salvia fresca .
- 2 cucchiai di farina 00 / all-purpose flour (circa 20g/0.7oz ).
- 2 cucchiai di burro non salato (circa 30g/1oz ).
- 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva .
- 1/4 tazza di vino bianco secco (circa 60ml/2oz ).
- Succo di 1/2 limone (circa 2 cucchiai/30ml/1oz ).
- Sale e pepe nero macinato fresco, q.b.
Note sul Condimento
La chiave per un sapore esplosivo sta nella semplicità. La salvia e il prosciutto sono un connubio perfetto, ma il tocco di limone.
.. Oh mamma mia, che spettacolo! Se non avete il vino bianco, potete usare un brodo vegetale leggero. Ma, diciamocelo , il vino fa la sua porca figura!
Attrezzatura Necessaria
Niente di complicato, promesso! Questi sono gli strumenti che vi serviranno per creare uno dei piatti pronti in 20 minuti :
- Tagliere
- Coltello affilato
- Mattarello (opzionale) Se volete delle fettine super sottili!
- Padella larga
- Pinze da cucina
Se non avete le pinze, potete usare una forchetta, ma state attenti a non bucare il pollo. L'importante è avere gli idee per cena rapida e un pizzico di fantasia! I secondi piatti con prosciutto non sono mai stati così veloci!
Spero che questa lista vi sia d'aiuto per preparare uno dei secondi piatti al limone più gustosi che abbiate mai provato.
A volte, le ricette con petti di pollo più semplici sono le migliori. Alla prossima!
Ciao a tutti, amanti del buon cibo! Oggi vi svelo un segreto per quando la fame chiama, ma il tempo è tiranno: i miei saltimbocca di pollo espressi con salsa al limone ! Un'idea geniale per quei secondi piatti veloci che ti salvano la cena.
Dimenticatevi di ricette complicate e ingredienti introvabili. Qui si parla di gusto, rapidità e zero stress in cucina. Promesso!
Prepariamoci alla Velocità: La Mise en Place Essenziale
Prima di iniziare, prepariamo tutto. Così, non perdiamo tempo! Tagliate 2 petti di pollo a metà, ricavando 4 fettine sottili.
Se volete, appiattitele leggermente. Mettete vicino 4 fette di prosciutto crudo, non troppo spesse, e 4 foglie di salvia fresca.
In un piattino, versate 2 cucchiai di farina. E non dimenticate il limone! Consiglio da amico : usate ingredienti di qualità, il sapore ne guadagnerà.
Organizzazione Anti Panico
Per velocizzare ancora di più, create una piccola "catena di montaggio". Pollo, prosciutto, salvia, farina... tutto a portata di mano.
Fidatevi, vi farà risparmiare un sacco di tempo! Ah, e non dimenticate di accendere la cappa!
Saltimbocca Express: Pronti, Via, Saporiti!
Ecco i passaggi per questi secondi piatti facili e sfiziosi :
- Appoggiate una fetta di prosciutto e una foglia di salvia su ogni fettina di pollo. Potete fissare il tutto con uno stuzzicadenti.
- Infarinate leggermente le fettine solo dal lato senza prosciutto.
- Scaldate 2 cucchiai di burro e 2 di olio in una padella a fuoco medio alto.
- Cuocete i saltimbocca per 2-3 minuti per lato , partendo dal lato infarinato, fino a doratura.
- Sfumate con ¼ di tazza di vino bianco secco e lasciate evaporare l'alcol.
- Aggiungete il succo di ½ limone alla padella. Cuocete per un altro minuto, raccogliendo i succhi.
- Togliete gli stuzzicadenti, se li avete usati. Servite subito, irrorando con la salsa al limone!
Temperatura Critica: Doratura Perfetta
Il segreto è non cuocere troppo il pollo, altrimenti diventa stopposo. Attenzione : 2-3 minuti per lato sono sufficienti!
Trucchi da Chef (ma Senza Esagerare)
- Prosciutto di Qualità: Usate un prosciutto crudo buono, come un San Daniele o un Parma. Fa la differenza!
- Non Sovraffollate la Padella: Se necessario, cuocete i saltimbocca in più volte.
- Cottura Veloce: Il pollo cuoce in fretta! Non fatevi distrarre!
Idee per una Cena Rapida? Eccone un'Altra!
Se volete variare, potete sostituire il pollo con fettine di vitello. Oppure, provare lo speck affumicato al posto del prosciutto.
Per un tocco più fresco, aggiungete una spruzzata di prezzemolo tritato alla fine. Insomma, liberate la fantasia! Questi secondi piatti con prosciutto sono una tela bianca pronta per essere dipinta con i vostri gusti!
E se cercate altre ricette veloci pollo , provate a marinare i petti di pollo nel limone e rosmarino prima di cuocerli. Un profumo che vi trasporterà in Toscana!
Spero che questi piatti pronti in 20 minuti vi siano piaciuti! Fatemi sapere cosa ne pensate. Ah, e non dimenticate di abbinare un buon bicchiere di vino bianco. Salute!
Saltimbocca di Pollo Espressi: I Miei Appunti da Chef (e Amico!)
Ciao ragazzi! Pronti a spadellare insieme per preparare uno dei miei secondi piatti veloci preferiti? Questi saltimbocca di pollo con salsa al limone sono la risposta a tutte le vostre preghiere quando il tempo stringe.
Parola di Marco!
Idee per Servire (con Stile!)
- Impiattamento: Giocate con i colori! Adagiate i saltimbocca di pollo su un letto di rucola fresca. Un giro d'olio a crudo e una spolverata di scorza di limone renderanno il piatto super instagrammabile .
- Contorni Top: Un classico? Spinaci saltati con aglio e peperoncino. Oppure, per un tocco più gourmet , provate un purè di patate alla senape.
- Il Vino Giusto: Un bel bicchiere di Vermentino fresco esalterà il sapore del limone. Fidatevi, l'abbinamento è da leccarsi i baffi!
Conservazione? No Problem!
- Frigo: Se vi avanza qualche saltimbocca di pollo , conservatelo in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni.
- Congelamento (ni): Onestamente, non consiglio di congelarli. Il prosciutto potrebbe perdere la sua consistenza ideale. Ma se proprio dovete, assicuratevi di scongelarli lentamente in frigorifero.
- Rinvenire: Scaldateli in padella a fuoco basso con un filo d'olio o al microonde, ma attenzione a non seccarli troppo!
Varianti: Ce N'è per Tutti!
- Senza Glutine: Usate farina di riso o di mais al posto della farina 00. Saranno piatti pronti in 20 minuti anche senza glutine!
- Senza Lattosio: Sostituite il burro con olio d'oliva. Il sapore sarà leggermente diverso, ma sempre top!
- Varianti Stagionali: In primavera, aggiungete asparagi grigliati. In autunno, funghi porcini saltati. La natura ci regala ingredienti fantastici, usiamoli!
Un Tocco di Nutrizione (Senza Stress!)
Questo secondo piatto è una buona fonte di proteine, grazie al pollo e al prosciutto. Il limone aggiunge una dose di vitamina C.
Ovviamente, non esagerate con il sale! E ricordate, una dieta equilibrata è la chiave per stare in forma. Pensate anche che sono ricette veloci pollo e perfette se cercate idee per cena rapida .
Saltimbocca di Pollo Espressi : Pronti, via, in tavola!
Allora, che ne dite? Vi ho convinto a provare questi secondi piatti facili e sfiziosi ? Prometto, vi salveranno la cena più di una volta! E se cercate altre ricette con petti di pollo , continuate a seguirmi! Ah, e se vi piacciono i secondi piatti al limone , stay tuned , ho altre sorprese in serbo!
Quindi, preparate i vostri secondi piatti veloci e poi fatemi sapere come vi sono venuti. Forza, in cucina! A presto!
Domande Frequenti
Quanto sono veramente veloci questi secondi piatti veloci? Tipo, più veloci di una litigata tra vicini di casa?
Assolutamente! La ricetta dei Saltimbocca di Pollo Espressi con Salsa al Limone è pensata per essere pronta in soli 20 minuti. Proprio come ordinare una pizza d'asporto, ma molto più gustosa e salutare! Quindi, sì, più veloce di una litigata tra vicini...
a meno che non siano veramente veloci!
Non ho il vino bianco in casa, posso usare qualcos'altro per sfumare i miei saltimbocca? Magari la grappa del nonno?
La grappa del nonno la terrei per un'occasione speciale! Se non hai vino bianco, puoi usare brodo di pollo o semplicemente del succo di limone extra. Il vino bianco aggiunge un tocco di acidità e profondità, ma l'importante è che il piatto non risulti troppo secco.
In fondo, siamo italiani: arrangiarsi è un'arte!
Posso preparare i saltimbocca di pollo in anticipo? Oppure diventano tristi come un lunedì mattina?
Purtroppo, come tutte le cose buone e veloci, i saltimbocca danno il meglio di sé appena fatti. Preparare i saltimbocca in anticipo li farebbe diventare gommosi, come un chewing gum dimenticato sotto il tavolo!
Il consiglio è di preparare tutti gli ingredienti in anticipo (tagliare il pollo, preparare la salvia, etc.) così da velocizzare il processo di cottura all'ultimo minuto.
Sono a dieta! Questo secondo piatto veloce è davvero adatto a me? Magari posso barare un pochino?
Certo! I Saltimbocca di Pollo possono essere adatti anche a chi è a dieta. Puoi ridurre la quantità di burro e olio, e optare per un prosciutto crudo magro. Ricorda che è solo un'approssimazione, e puoi sempre aggiustare le quantità in base alle tue esigenze.
Se poi vuoi "barare un pochino", nessuno ti giudicherà!
Ho degli ospiti inattesi! Posso moltiplicare la ricetta di questi secondi piatti veloci senza fare un disastro?
Assolutamente! La ricetta è facilmente scalabile. Basta moltiplicare le quantità degli ingredienti in base al numero di ospiti. Ricorda però di non sovraffollare la padella durante la cottura, altrimenti il pollo non si dorerà bene.
Meglio cuocere in più lotti, piano piano, si arriva lontano!
Come posso conservare gli avanzi dei saltimbocca (se mai ce ne fossero!)? Diventano immangiabili il giorno dopo?
Se, per miracolo, avanzano dei saltimbocca, conservali in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 24 ore. Per riscaldarli, puoi usare il microonde (anche se non è l'ideale) oppure una padella a fuoco basso con un filo d'olio.
Sappi però che la salsa al limone potrebbe separarsi leggermente. Il mio consiglio? Mangiali tutti subito! Non si sa mai che il frigo si rompa!
Saltimbocca Di Pollo Espressi Con Salsa Al Limon

Ingredienti:
Istruzioni:
Valori nutrizionali:
| Calories | 350 calorie |
|---|---|
| Fat | 18g |
| Fiber | 5g |