Ingredienti:
- 300g di farina integrale (tipo 1 o tipo 2)
- 100g di farina 00 (oppure Manitoba)
- 240 ml di acqua tiepida (circa 30°C)
- 7g di lievito di birra secco (oppure 25g di lievito di birra fresco)
- 1 cucchiaino (5g) di miele
- 2 cucchiai (30 ml) di olio extravergine d'oliva
- 1 cucchiaino (5g) di sale fino
- Farina di semola di grano duro per lo spolvero
- Olio extravergine d'oliva (q.b. per spennellare)
- Semi di sesamo, papavero, lino, o fiocchi di sale (facoltativo)
Istruzioni:
- Sciogli il lievito di birra secco (o sbriciola quello fresco) nell'acqua tiepida con il miele. Lascia riposare per 5-10 minuti finché non si forma una schiumetta in superficie.
- In una ciotola capiente, mescola le farine e il sale. Aggiungi l'acqua con il lievito attivato e l'olio extravergine d'oliva. Inizia a impastare con le mani o con una planetaria finché non si forma un impasto omogeneo e leggermente appiccicoso.
- Trasferisci l'impasto sulla spianatoia leggermente infarinata e lavoralo per qualche minuto. Forma una palla, mettila in una ciotola leggermente oliata, copri con la pellicola trasparente e un canovaccio pulito. Lascia lievitare in un luogo caldo per almeno 1 ora e 30 minuti, o finché non raddoppia di volume.
- Prendi l'impasto lievitato e dividilo in porzioni più piccole (circa 15-20g ciascuna). Arrotola ogni porzione con le mani per formare dei filoncini lunghi circa 20-25 cm.
- Disponi i grissini sulla teglia foderata con carta forno (oppure direttamente sulla teglia spolverata con farina di semola). Se lo desideri, spennella i grissini con un po' di olio extravergine d'oliva e cospargili con semi di sesamo, papavero o fiocchi di sale.
- Se hai tempo, puoi far lievitare i grissini formati per altri 15-20 minuti. Questo li renderà ancora più leggeri e croccanti.
- Inforna in forno preriscaldato a 200°C per 20-25 minuti, o finché non diventano dorati e croccanti. Controlla spesso la cottura, perché ogni forno è diverso.
- Sforna i grissini e lasciali raffreddare completamente su una griglia prima di gustarli.